健康與不健康(的關係)的界線
健康界線的徵狀：
· 建立恰當的家庭角色
· 尊重自己
· 尊重別人
· 不會虐待別人或自己
· 為自己的行為負責任
· 對自己及自己的權利有很清楚的意念
· 知道自己有完整的自我
· 學習尊重別人以及自己的私人領域
· 能夠信任自己
· 能夠制定對自己或別人的限度
· 有能力去說‘不’
· 能夠靈活處事
不健康界線的徵兆：
· 對別人透露有關你的一切
· 對第一次見面的人傾訴很親密的心事
· 與新相識的人墮入愛河
· 容易愛上任何關心你的人
· 曾被某人壓至透不過氣
· 憑著衝動而行事
· 為你的伴侶卻並非為自己而變得性感
· 違背自己的價值觀或權利去取悅別人
· 當有人侵犯你的私人空間而你並不察覺
· 未得同意下觸摸別人
· 為了要得到而不停奪取
· 為了要付出而不停付出
· 容許某人從你身上得到益處
· 容許別人主宰你的生命
· 容許別人來描繪你的現實
· 容許別人為你下定義
· 相信別人能預料你的需要
· 期望別人自動會滿足你的需要
· 自暴自氣以期別人會照顧你
· 性方面或身體上的虐待
· 自我虐待/暴飲暴食